Où et comment faire du sport gratuitement à Lille ?

Où et comment faire du sport gratuitement à Lille ?

Faire du sport à Lille (ou ailleurs), ça n'est pas toujours donné... Mais heureusement il existe des solutions pour faire du sport sans rien débourser ! Suivez le guide !

Où et comment faire du sport gratuitement à Lille ?

Vous avez envie de vous remettre en forme ? Oui mais voilà, vous n'avez pas spécialement envie de mettre la main au porte-monnaie ou vous n’avez tout simplement pas les moyens pour le moment pour vous inscrire à un club ? Pas de souci ! Découvrez tous les bons plans pour faire du sport gratuitement à Lille.

Les spots pour courir

Lille, c’est grand ! Alors, il y a plein d’options pour votre petit jogging du dimanche matin (ou tout autre jour qui vous convient bien sûr !) :

  • La Citadelle de Lille

C’est classique mais c’est le plus grand parc de la ville. Véritable boulevard à sportifs, vous n'y serez jamais seul ! L’avantage : il est si grand qu’il vous faudra du temps avant de vous en lasser.

  • Le long de la Deûle

Les Parisiens courent le long de la Seine, les Lillois, le long de la Deûle. Et en sachant que cette fameuse rivière fait pas moins de 52 kilomètres, il y a de quoi en faire, des runnings ! (N’allez pas trop loin non plus, la rivière prend source dans le Pas-de-Calais… )

  • Les pistes cyclables des grands boulevards.

Certes, il y a plus de bruit et plus de trafic MAIS la piste est éclairée, ce qui vous permet de courir en toute sécurité à n’importe quelle heure et ça, ça n'est pas négligeable !

Y avez-vous déjà pensé ?

Encore en panne d'inspiration ? Découvrez l'application, Placr, sur laquelle les coureurs du coin partagent leurs meilleurs spots pour courir. Avec ça, vous ne referez pas tous les jours le même parcours au bas de votre immeuble.  

Les spots pour varier les plaisirs

Les parcs et jardins, ne sont pas faits QUE pour courir ! Ce sont aussi des endroits où les activités sportives ne manquent pas, la preuve :

  • Faire de la musculation en plein air 

Au Parc de la Citadelle notamment, des appareils de musculation sont à disposition et il y en a notamment six, accessibles à tous : pour les bras, les pectoraux, le dos, les abdominaux, les jambes… Vous pourrez même en retrouver d’autres dans différents endroits de la ville, comme par exemple au bord de la Deûle.

  • Football, volleyball, vélo, roller, randonnée… 

L’avantage de ces grands espaces verts, c’est qu’il y a toujours la place pour s’improviser un petit match, une petite virée vélo ou encore une session roller pour les fanas des roulettes !

>> Retrouvez tous les parcs et jardins que propose la ville de Lille 🌳

Où et comment faire du sport gratuitement à Lille ?

Les activités proposées par la ville de Lille

En partenariat avec différentes associations, la ville de Lille met en place plusieurs activités sportives accessibles à tous :

  • La gym suédoise 

Cette gym remet un peu au goût du jour les séances de fitness des années 2000. Au moins là, tout le corps travaille. Le premier dimanche du mois, vous pouvez essayer ce sport dans la salle du Croquet à Lille.

  • La marche nordique 

Comme son nom l’indique, c’est encore un sport qui vient de nos chers voisins du nord de l’Europe. Il s'agit d'une marche en version accélérée à réaliser avec l'aide de bâtons. Tous les dimanches à 10h, vous pouvez partir pour pratiquer cette fameuse marche de manière encadrée par la ville. Départ : Hall d’Accueil Piscine Olympique Marx Dormoy.

Encore plein d’autres idées :

  • Sessions ride

Pour une session glisse 100% gratuite, direction... la Citadelle ! Eh oui, le poumon vert de Lille est décidément LA référence

Et sinon, voici d'autres spots pour challenger vos talents de skateur ou de roller addict :

>> Skatepark porte de Valenciennes (à côté du métro)
>> Decathlon Skatepark (devant le B'Twin Village)
>> Parvis de la Treille (idéal pour tenter quelques tricks gentils ou pour les débutants)

  • Les boulodromes 

Eh oui, Marseille n'a pas le monopole des boules : la capitale des Flandres n'est pas en reste question terrains de pétanque en libre accès ! Alors, tu tires ou tu pointes ?

>> boulodrome du parc Jean-Baptiste Lebas (Lille)

>> boulodrome place Casquette à Wazemmes (Lille)

>> place des Archives dans le Vieux-Lille pour une partie impromptue quand le soleil se pointe

  • Les sorties vélo

Avis aux amateurs des deux-roues : si vous avez toujours rêvé de faire partie d'une bande de bikers, ne cherchez plus ! À Lille et dans la MEL, les options sont nombreuses pour rejoindre une joyeuse team de fous du vélo pour des sorties aussi sportives que conviviales.

>> Lille on Wheels : rendez-vous tous les dimanches à 9h00 (départ prévu en dessous du pont de la Citadelle de Lille au bout de la rue Solférino) pour aller rouler dans la joie et la bonne humeur. NB : les horaires sont susceptibles d'être modifiés donc n'hésitez pas à rejoindre la page pour vous tenir informés !

>> Brewdog Ride Out - Lille Chapter  : ici ça roule sec mais ça rigole aussi ! Au programme : des sorties de 20 à 35km le jeudi soir avec, en fin de parcours, un passage obligé par la case rafraîchissements houblonnés (vous voyez de quoi on parle).

  • Pour un dunk avec toi

Réveillez le LeBron James qui sommeille en vous !Pour une session dribble et paniers à 3 points, direction les terrains de basket que compte Lille comme par exemple :

>> à Wazemmes (derrière la maison folie)

>> dans le quartier Moulins (Porte d’Arras)

>> ou encore dans le Vieux-Lille (Avenue du peuple belge)

Où et comment faire du sport gratuitement à Lille ?

Vous voyez bien que faire du sport sans toucher à son porte-monnaie c'est possible ! Alors, plus d'excuses : maintenant on met sa plus belle tenue pour transpirer et on y va 💪🏻